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마침 청국장에 대한 정보가 잘 나와있는 사이트를 봐서요.. http://www.chungkookjang.com/청국장fram.htm 청국장.. 언제 먹으면 좋을지 생각해 봤는데.. 아무래도 유산균이 많으니까 요구르트를 먹는 시간에 먹으면 더 좋을까요? 아침, 저녁으로..(순전히 제 생각입니다. 찾아봐도 자료가 없어서리..^^;;;) 저는 아무생각 없이 그냥 넣을 수 있는데는 다 넣어 먹으려 하거든요. 어자피 시간 맞춰 먹는 약이 아니라 음식이니까.. 그런 거 상관없이 틈틈히 많이 섭취하면 좋지 않을까.. 생각합니다. 잘 먹는 분들은 그냥 생청국을 김에 싸서 한두스푼 드시기도 하던데요... 저도 이번에 생청국을 주문해서 아침대용으로 그렇게 먹어보려구요. ^^* |
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